Кому полезен зеленый чай

Кому полезен Зеленый чай и каковы противопоказания к употреблению напитка?

О пользе чайных напитков сказано не мало. Однако полезность зеленых сортов часто преувеличивают для привлечения новых потребителей. Интернет-магазин «Tea24» решил рассказать правду о действии напитка на организм человека. Итак, рассмотрим плюсы и минусы потребления чая.

Полезные свойства:

·    Очищение организма. Зеленый чай способствует выводу токсических веществ, накопленных в тканях и органах. Он способен вывести токсины из крови, костных тканей, клеток кожи.

·    Нормализация работы кишечника. Чаи зеленых сортов не относятся к закрепляющим или слабительным средствам, поэтому подходят при любых «расстройствах» работы кишечника.

·    Заряд энергии. В зеленых чаях присутствует кофеин, поэтому крепкий настой способен взбодрить. Для активации мозговой деятельности рекомендуется добавлять в чай небольшое количество сахара.

·    Избавление от похмелья. Перед походом на алкогольную вечеринку желательно выпить 1-2 чашки зеленого чая. Он поможет дольше не пьянеть и избавит от головной боли утром.

·    Положительное влияние на потенцию. В выработке тестостерона активное участие принимает цинк. Зеленый элитный чай вмещает большое количество микроэлемента.

Теперь рассмотрим минусы:

·    Немного снижает давление, поэтому не рекомендуется к употреблению гипотоникам.

·    Повышает количество желудочного сока и усиливает его кислотность. Это качество чая способствует нормализации пищеварения (помогает расщепить сложные продукты и избавиться от вздутия), но при болезнях кишечника и язвах желудка подобное свойство может негативно сказаться на здоровье.

·    Нежелательно пить крепкий чай на ночь в больших количествах. Несмотря на расслабляющие свойства, наличие кофеина придаст бодрости.

Выше мы уже упомянули о влиянии напитка на организм при употреблении алкоголя. Однако следует помнить, что пить Зеленый чай, смешивая его с алкоголем не допустимо – такое смешение может негативно сказаться на почках.